ボトム
1 カップ オーツ
30 g クルミ
60 g デーツ
2 大さじ キャロブパウダー
50 g ニンジン
1 大さじ ココナッツオイル
カシューナッツクリーム
165 g カシューナッツ
2 大さじ ココナッツミルク
1 大さじ メープルシロップ
バニラエクストラクト
1
For Crust: Place all the crust ingredients in your Food Processor.
2
And Blend them until it looks like this!
3
Place the crust in a tin and press them with your fingers.
4
For Cashew nuts Cream: Place all the topping ingredients in your food processor.
5
Place them on top of the crust you made, then place them in the freezer for at least 30 min.
6
ENJOY!!
材料
ボトム
1 カップ オーツ
30 g クルミ
60 g デーツ
2 大さじ キャロブパウダー
50 g ニンジン
1 大さじ ココナッツオイル
カシューナッツクリーム
165 g カシューナッツ
2 大さじ ココナッツミルク
1 大さじ メープルシロップ
バニラエクストラクト
とっても簡単でヘルシーなスイーツ！砂糖を使っていないので罪悪感もなし！
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